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当美国的NASA通过训练检查宇航员将处于训练状态时的健康状况时,在比较训练后训练后的飞行时,坏细菌的数量正在增加。宇航员必须在封闭的空间里长期生活,这种压力是巨大的。此外,研究阪神·淡路大地震前后的航班时,由于应激时肠内分泌的激素使大肠杆菌增加,地震后坏菌增加的研究结果进一步增加,还有研究结果表明性生活增加,还发现肠道易受压力,很难平衡肠道菌群,恶化肠道环境。肠道细菌平衡肠道菌群了解拥有美丽和健康关键的肠道菌群的优点,你明白了吗?从这里,每个人都想知道,肠道菌群的平衡是好的,肠道环境是否到位,我会详细解释什么是具体的便秘,腹泻,腹痛,肚子伸展便秘等功能障碍的改善是肠道环境恶化的信号。当粪便长时间留在肠内时,坏细菌增多,坏细菌产生的毒素被血管吸收,并绕过全身,引起头痛,头痛,肩膀僵硬,寒冷,疲劳,疲劳等头痛。不仅便秘,可以说是腹泻腹痛,因气体积聚引起的肚子粘连等不适,肠道环境恶化,肠胃不适等症状进一步增加肠道环境这将导致恶化的恶性循环。

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让我们照顾这种恶性循环,改善肠道环境,试图通过增加好菌的数量来减少不良细菌的生活,然后才成为损害美丽和健康的严重疾病。增加体重很难,可以预防新陈代谢,你知道你并不瘦。但请不要失望。当然,它可以转化为皮下脂肪和过程。即使改善便秘改善肠道环境,最近的研究也发现,肥胖人群和减肥人群之间的肠道菌群平衡是不同的。
饮食不是最强的事情